Kesehatan Mental itu penting! Yuk, dimulai dari belajar mencintai diri sendiri, mudah kok!
oleh Bella Aulia, Dept. Kominfo PAMI Jakarta Raya 2020 Haloo sobat kesmas, balik lagi di blog pataya. Semoga kalian dalam keadaan baik – baik saja yaa! Kali ini di blog pataya mau membahas tentang Self Love lohhh. Sebelumnya sudah pada mencintai diri sendiri belum nihh?? Yuk kalo belum mulai belajar untuk mencintai diri sendiri yaa, karena bisa membantu menjaga kesehatan mental lohh. Yukk langsung aja simak seberapa pentingnya self love bagi Kesehatan mental, Jadi kalian pasti sering dengar kan tentang self love itu apa?? Yap! Jadi self love itu sering diidentikkan dengan memanjakan diri sendiri dan mencintai diri sendiri secara utuh. Apa sih alasanya untuk kita self love? Jadi salah satu manfaat dari self love itu dapat mengembangkan gaya hidup sehat karena di tengah aktivitas harian dan tugas-tugas yang harus diselesaikan, membuat siapa saja rentan mengalami kelelahan secara fisik maupun mental. Kondisi ini sering berujung pada masalah kesehatan mental, misalnya stres, depresi, s